टैनिंग हटाने के 9 सबसे बेहतरीन घरेलू उपाय

साल का सबसे अच्छा मौसम होने के नाते ग्रीष्म ऋतु में काफी लोग अपने घर से बाहर चहलकदमी करने निकलते हैं। पूरे दिन की मौज-मस्ती के बाद जब हम घर पहुंचते हैं, तो प्रायः हम सब ही टैनिंग, रैशेज़ आदि समस्याओं से रूबरू होते हैं। हममें से कई लोग इन समस्याओं को दूर करने के लिए अप्राकृतिक और झटपट उपायों का सहारा लेते हैं। ये उपाय हमें त्वरित आराम तो देते हैं, परंतु यह स्थायी नहीं होते और इनके अपने दुष्प्रभाव भी होते हैं। अतः आप इन उपायों की अपेक्षा प्राकृतिक और स्थायी उपायों को अपनाएं जो आपकी टैनिंग और रैशेज़ को प्रभावशाली ढंग से हटाएंगे। हालांकि इनमें से कुछ उपाय लंबे हो सकते हैं, परंतु आप इनके परिणाम से बेहद संतुष्ट होंगे।

अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाइये। इन घरेलू उपायों को अपनाइए और अपने सांवली त्वचा का उपचार खुद कीजिये।

निम्बू

जब बात त्वचा संबंधी घरेलू एवं प्राकृतिक नुस्खों की होती है, तो नींबू एक ऐसा उपाय है जो सदियों से अपनाया जा रहा है। निम्बू की जीवाणु-रोधी गुण आपकी त्वचा की मरम्मत करते हैं और मुंहासे, टैनिंग, रैशेज़ जैसी कई समस्याओं से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखते हैं। चलिए अब देखते हैं कि आपको करना क्या है।

सबसे पहले नींबू को पतले स्लाइसेस में काट लीजिये। फिर इन स्लाइसेस को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर हल्के हाथों से रगडिए। थोड़ी देर रस को अपनी त्वचा पर लगा रहने दीजिए और फिर ठंडे पानी से धो लीजिये।

निम्बू में मौजूद प्राकृतिक निखार पैदा करने वाले तत्व पाए जाते हैं जो कि आपकी त्वचा से टैनिंग को हटा कर उसे गोरा बनाते हैं।

खीरा

खीरे में ज्यादातर हिस्सा पानी होता है। इसके अलावा इसमें एस्कॉर्बिक और कैफीक एसिड भी प्रचुर मात्रा में होते हैं जो कि त्वचा को कोमलता प्रदान करते हैं और त्वचा में धूप में रहने के कारण होने वाली जलन से राहत प्रदान करते हैं। खीरे का रस धूप के कारण हुई टैनिंग को हटाने और त्वचा को हल्का करने में काफी उपयोगी है। शीतल स्वभाव, ऑक्सिकरण-रोधी गुण और सिलिका की उपस्थिति के कारण खीर आपकी त्वचा को पुनः निखार सकता है।

सब्जियों एवं फलों के रस

टमाटर और आलू जैसी सब्जियों के रस अथवा संतरे जैसे फलों के रस टैनिंग हटाने और त्वचा निखारने के लिए बेहतरीन उपाय हैं। आप इन फलों के रस को पृथक-पृथक कर के भी उपयोग कर सकती हैं और अपनी सुविधानुसार एक साथ मिलाकर कर भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह उपचार चमत्कारिक ढंग से त्वचा के दाग-धब्बे, काले घेरे, और टैनिंग को दूर करता है। इसके अतिरिक्त टमाटर के प्राकृतिक रंगत निखारने के गुण आपकी त्वचा के रोमों को खोल कर त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं।

बेसन

बेसन त्वचा के लिए एक प्राकृतिक स्क्रब का काम करता है और त्वचा से मृत सेल्स को हटा कर त्वचा को नवीनता प्रदान करता है। बेसन को निम्बू के रस और पानी के साथ मिला कर एक मिश्रण तैयार करें और उसे त्वचा के प्रभावित हिस्से पर बीस मिनट लगा कर रखें और उसके पश्चात ठंडे पानी से धो लें। कुछ लोगों के लिए यह मिश्रण त्वचा में रूखापन ला सकता है अतः मिश्रण धोने के बाद एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगा लें। आप शहद  का उपयोग भी कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा को पोषण भी प्रदान करेगा।

हल्दी

हल्दी में जलनरोधी गुण होते हैं जो त्वचा से दाग धब्बे काम करने में सक्षम है। इसके अलावा हल्दी त्वचा से टैनिंग को हटा कर उसे एक स्वस्थ चमक भी प्रदान करती है। आप हल्दी के पेस्ट को सीधे अपनी त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगा सकती हैं, या फिर उसे दूध या दही में मिला कर लगा सकती हैं। यह नुस्खा आपको आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक प्राप्त करने में काफी मदद कर सकता है।

पपीता

पपीते में मौजूद किंवकों में त्वचा को निखारने के गुण मौजूद होते हैं जो कि टैनिंग को सफलतापूर्वक हटाने में सक्षम हैं। यह किण्वक दाग-धब्बों के अतिरिक्त आपकी त्वचा को नई चमक प्रदान करने के साथ-साथ उसे पोषण भी देते हैं।

जई का दलिया

हम सभी जौ के दलिये के वजन कम करने के गुण से परिचित हैं। जौ के इस गुण के अलावा यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन स्क्रब की तरह काम करता है और त्वचा के मृत सेल्स और ब्लैकहेड्स को हटाने में कारगर साबित होता है। जौ के दलिये को टैनिंग से प्रभावित त्वचा पर पानी अथवा दूध के साथ मिला कर हल्के हाथों से मलें। थोड़ी देर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही और मलाई

दही अपने शीतल स्वभाव के कारण टैनिंग हटाने के लिए बड़ा ही कारगर उपाय है। त्वचा को शीतलता प्रदान करने के साथ ही दही त्वचा के जलन को कम करता है और उसे तनाव प्रदान करता है जिससे त्वचा अधिक जवान और तंदरुस्त दिखाई देती है। दही की त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा करने की क्षमता त्वचा को कोमलता और प्राकृतिक निखार प्रदान करती है। आप दही को सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं, या टमाटर अथवा नीम्बू के रस के साथ मिला कर लेप तैयार कर सकती हैं।

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी को फुलर्स अर्थ के नाम से भी जाना जाता है और जब बात त्वचा की देखभाल की हो तब मुल्तानी मिट्टी से बढ़ कर और कोई भी चीज़ नहीं है। इसके शीतल गुण त्वचा को न केवल कोमलता प्रदान करते हैं बल्कि टैनिंग को भी प्राकृतिक रूप से दूर करते हैं।  यह बेहतरीन उपाय आपको आपकी तमाम त्वचा-संबंधी परेशानियों से निजात दिल सकता है।

आप ऊपर दर्शाये गए किसी भी नुस्खे का अपनी सुविधानुसार उपयोग कर सकती हैं। यह सारे उपय बेहद आसान और टैनिंग हटाने में कारगर हैं।